Vitaminer

Vitamin K er et fettløselig vitamin som hjelper kroppen å fungere bra. Les mer om hva vitamin K er bra for, og hvorfor vi bør få i oss nok.

Vitamin B er viktig for energiomsetningen i kroppen. Les mer om hvorfor inntak av vitamin B er viktig for oss.

Vitamin D er et fettløselig vitamin og prohormon som spiller viktige roller i kalsiumbalansen og opprettholdelse av skjelettet.

Vitamin C beskytter mot oksidativ skade og fungerer som en antioksidant. Les mer om hvorfor vi bør ha en vitamin C rik kost.

Vitamin E (tokoferol) er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler. Les mer om Vitamin E her og hvorfor det er viktig for oss.

Vitamin A er et fettløselig vitamin som lagres i leveren. Det er viktig for normalt syn og opprettholdelse av immunforsvaret.